Elu võib tuua kaasa stressi, ärevust ja muid vaimse tervise väljakutseid. Nendel hetkedel võib tunduda keeruline abi saada. Just siin tulevad appi erinevad nõustamisvõimalused: teraapiaruumis kohapeal, telefoni teel või online. Sina valid viisi, mis sobib sulle kõige paremini.

 

Miks valida just see paindlik lähenemine – teraapiaruum, telefon või online?

 

Ligipääsetavus ja mugavus – olgu sul võimalik tulla kohale või eelistad toetust kodust lahkumata, abi on käeulatuses.

Privaatne ja turvaline keskkond – olgu see füüsilises teraapiaruumis või turvalises online-keskkonnas, sinu privaatsus on tagatud.

Isikupärane tugi – kuulan sind ning pakun nõu ja tuge, mis lähtub just sinu olukorrast ja vajadustest.

Ühendus ja toetus – sa ei pea oma muredega üksi jääma. Aitan sul leida sisemist kindlust, lahendusi ja emotsionaalset tuge, et saaksid oma eluteel edasi liikuda.

 

Millal võib see nõustamine sulle kasuks tulla?

 

Kui tunned ärevust, stressi või depressiooni.

Kui seisad silmitsi keeruliste suhete või otsustega.

Kui vajad tuge elumuutuste, kaotuse või pingehetkede ajal.

Kui soovid paremini toime tulla tööalaste või perega seotud väljakutsetega.

 

Olgu kohtumine näost näkku, telefoni teel või online – nõustamine võib pakkuda sulle teistsugust vaatenurka, praktilisi tööriistu ja turvalist ruumi, kus saad end vabalt väljendada.

 

Ära jää oma muredega üksi, olen siin, et sind kuulata, toetada ja aidata.